Drewniane place zabaw producent
bezpieczeństwo i dobra zabawa!
Dziś jest wtorek, 24 września 2019 r.
Siłownie zewnętrzne

BIEGACZ

Nr katalogowy 1006
Parametry produktu:
Grupa wiekowa: od 10 lat ( do 14 roku życia pod opieką dorosłych ) 
Długość urządzenia: 1,00 m
Szerokość urządzenia: 0,50 m
Wysokość urządzenia: 1,60 m
Wysokość swobodnego upadku: 0,40 m
Przestrzeń minimalna: 4,00 x 3,50 m 
Maksymalny ciężar użytkownika: 130 kg

Typ ćwiczeń: aerobowe

Efekt treningu: Wzmacnia mięśnie nóg i brzucha. Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy. Poprawia koordynację ruchową. Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenie: Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podesty. Plecy wyprostowane. Wykonujemy naprzemiennie ruchy nóg.